สนใจกันไหมครับ?
ถ้าสนใจอ่านต่อด้านล่างได้เ
#เพราะตัวเรามีค่ากว่าที่คิ
EP 11 : เปลี่ยน : เริ่มที่ตัวเราง่ายกว่าเยอะ
จากบทที่ผ่านมา…
ผมชวนให้คุณทำการเปลี่ยนโลก
ให้มาหมุนรอบตัวเราเอง
จากนี้ไม่ว่าจะต้องเจอกับเห
หรือบังเอิญหลงไปเดินอยู่ใน
คุณก็สามารถนำทุกอย่างให้มา
.
นี่เป็นผลจากการที่เราเปิดใ
และเปลี่ยนทัศนคติของตัวเอง
เราก็จะมีความสุขอยู่กับโลก
สิ่งนี้เองที่จะทำให้เราเห็
การเข้าไปควบคุม ปรับ หรือเปลี่ยนทัศนคติ
ความคิด หรือพฤติกรรมของคนอื่น ๆ
มีความยากกว่าการที่เราจะเร
.
ผมมีวิธีการเปลี่ยนตัวเองกั
ด้วยเทคนิค 3 ป เพื่อนำไปสู่สิ่งที่ดีกว่า
ด้วย “ป-เปิด , ป-ปรับ และ ป-เปลี่ยน” ครับ
.
ป-เปิด
จุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแป
จะต้องเริ่มมาจากการเปิดใจน
สิ่งที่เป็นอุปสรรคส่งผลให้
นั่นคือ เรามักจะยึดติดอยู่กับความค
เต็มไปด้วยอคติอาจเนื่องจาก
และความกลัวจะมีแนวคิดใหม่ท
การยึดติดเหล่านี้เป็นสิ่งท
การเปิดใจ จึงเป็นประตูสู่การเปลี่ยนแ
เพราะในโลกนี้ ยังคงมีอีกหลายเรื่องราวที่
มีความท้าทาย และมีความน่าสนใจอยู่มาก
หากเราลองเปิดใจ พร้อมรับสิ่งใหม่ ๆ
ขจัดความกลัว ลบอคติ หรือปล่อยวางจากการยึดติด
บางทีคุณอาจจะมีโอกาส และสิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิตก็ได้
.
ป-ปรับ
หลังจากที่เราเปิดใจพร้อมยอ
ที่กำลังจะเข้ามาได้แล้ว
ก็ถึงเวลาที่เราจะต้องทำ ป ที่ 2 นั่นก็คือ ป-ปรับ
โดยการปรับนี้เราสามารถแบ่ง
ส่วนที่ 1 คือ การปรับจากประสบการณ์หรือคว
ทุกคนย่อมมีความรู้ ทักษะ และประสบการณ์เดิมที่เคยผ่า
ส่วนนี้ เราปรับได้โดยการสำรวจประสบ
ว่าจุดดีที่ควรนำไปใช้ต่อใน
เพื่อนำไปพัฒนาให้กลายเป็นจ
และจุดด้อยที่ถือเป็นปัญหาห
เพื่อแก้ปัญหา ขจัดอุปสรรค หรือยกเลิกสิ่งนั้นไม่นำมาใ
ส่วนที่สอง คือ การปรับจากสิ่งใหม่ ๆ ที่เราได้เรียนรู้
ส่วนนี้จะเป็นผลต่อเนื่องจา
หลังจากเราเปิดใจรับสิ่งใหม
สังคม การทำงาน เทคโนโลยี หรือแม้แต่โอกาส
การปรับในส่วนนี้จะทำให้คุณ
ยังมีความท้าทายใหม่ ๆ ให้คุณได้ลิ้มลองอีกมากมายน
แค่เปิดใจที่จะเรียนรู้ และนำมาปรับใช้กับตัวเอง
ป-เปลี่ยน
จากนั้นเราต้องกล้าที่จะเริ
วิธีการคือ นำสิ่งที่ได้จากการเปิดใจ และการปรับ
มาวางแผนเพื่อการเปลี่ยนแปล
ในการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้ อาจมีหลายประเด็น หลายหัวข้อ
เราก็สามารถเริ่มต้นโดยการล
แล้วเริ่มลงมือเปลี่ยนแปลงจ
ส่งผลต่อการดำเนินชีวิตมากท
หรือสามารถเห็นการเปลี่ยนแป
จากนั้นจึงค่อยพัฒนาไปสู่ลำ
ส่วนผลที่ได้จากการเริ่มต้น
อาจประสบความสำเร็จอย่างที่
หรืออาจต้องเริ่มใหม่อีกครั
เพราะเราสามารถย้อนกลับไปสู
และนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที
.
นี่คือ เทคนิค 3 ป. กับการปฏิบัติเพื่อการเปลี่
และในระหว่างการเดินทางไปสู
คุณจะต้องมีความกล้า กล้าคิด กล้าลงมือทำ และกล้าที่จะยอมรับผลของการ
เพียงเท่านี้คุณก็จะสามารถพ
ที่ได้จากการเปลี่ยนแปลงด้ว
อย่าลืมติดตาม Ep. ต่อไป วันพรุ่งนี้นะครับ ^^
#PositivePsychologistPosit
#BringOutTheBestOfYou
#พัฒนาคนเชิงกลยุทธ์เพื่อเป
#AjarnBatt #Annoptalk #PointsofyouTrainer
สอบถามหลักสูตร และคุยกันได้ที่
Line@ : @annoptalk
หรือลิงค์ https://line.me/R/ti/p/
ติดตามทั้งหมดได้อีกครั้งที
https://www.facebook.com/